Citrom töltelék
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Citrom töltelék glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 38 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Citrom töltelék glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Citrom töltelék gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Víz tartalma van
- ✓ Alacsony fehérjetartalom
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés
- ✗ Nagyon magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 280 kcal |
| Szénhidrátok | 55g |
| Cukrok (összesen) | 45g |
| Természetes | 5.0g |
| Hozzáadott | 40g |
| Rost | 0.5g |
| Vízoldható | 0.2g |
| Vízoldhatatlan | 0.4g |
| Fehérje | 1g |
| Zsír | 7g |
| Telített | 4g |
| Telítetlen | 3g |
| Nátrium | 60mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Citrom töltelék glikémiás indexe?
Citrom töltelék glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 38 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Citrom töltelék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Citrom töltelék magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Citrom töltelék a vércukorra?
Citrom töltelék glikémiás terhelése 100g-onként 38, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →