Kinder B-ready
Magas GI
GL 43 / 100 g
- Mogyorót tartalmaz (egészséges zsírok)
- Magas cukortartalom
Kinder B-ready glikémiás indexe: 75 (Magas).
2026. szept. 5. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 2 / 100 g Ez egy kielégítő, krémes alternatívát kínál, jelentősen alacsonyabb, 2-es glikémiás terheléssel (GL) a 43-assal szemben, ami segít stabilizálni a vércukorszintet.
Görög joghurt bogyós gyümölcsökkel és chia maggal - GL 7 / 100 g Ez egy gazdag, édes élményt nyújt, sokkal alacsonyabb, 20-as glikémiás indexszel (GI) és 4-es glikémiás terheléssel (GL), megelőzve az eredeti nassolnivaló okozta hirtelen vércukorszint-emelkedést.
Étcsokoládé (85% kakaó, minim hozzáadott cukor) - GL 5 / 100 g A nassolnivalóban található rostok és egészséges zsírok kombinációja sokkal alacsonyabb, 5-ös glikémiás terhelést (GL) eredményez, ami lassabb és tartósabb energiafelszabadulást biztosít.
Friss alma szeletek cukormentes mandulavajjal
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Kinder B-ready a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 530 kcal |
| Szénhidrátok | 57 g |
| Cukrok (összesen) | 34 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 30 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 1 g |
| Vízoldhatatlan | 2 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 29 g |
| Telített | 10 g |
| Telítetlen | 19 g |
| Nátrium | 180 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Mogyorót tartalmaz (egészséges zsírok)
- Gyors energiát biztosít
- Magas cukortartalom
- Ultra-feldolgozott
- Alacsony rost- és fehérjetartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kinder B-ready glikémiás indexe?
Kinder B-ready glikémiás indexe: 75 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 43.
Megfelelő-e a Kinder B-ready inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kinder B-ready magas glikémiás indexű (75), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Görög joghurt bogyós gyümölcsökkel és chia maggal.
Hogyan hat a Kinder B-ready a vércukorra?
Kinder B-ready glikémiás terhelése 100g-onként 43, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Kinder B-ready adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
