Lamington
Magas GI
GL 45 / 100 g
- Tartalmaz némi rostot a kókuszdióból
- Magas hozzáadott cukortartalom
Lamington glikémiás indexe: 75 (Magas).
2026. aug. 26. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Lamington a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 390 kcal |
| Szénhidrátok | 60 g |
| Cukrok (összesen) | 38 g |
| Természetes | 8 g |
| Hozzáadott | 30 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 15 g |
| Telített | 10 g |
| Telítetlen | 5 g |
| Nátrium | 220 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Tartalmaz némi rostot a kókuszdióból
- Gyors energiát biztosít
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Magas glikémiás terhelés
- Ultra-feldolgozott összetevők
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Lamington glikémiás indexe?
Lamington glikémiás indexe: 75 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 45.
Megfelelő-e a Lamington inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Lamington magas glikémiás indexű (75), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Natúr görög joghurt fahéjjal és dióval.
Hogyan hat a Lamington a vércukorra?
Lamington glikémiás terhelése 100g-onként 45, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Lamington adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
