Természetes füge lekvár
Közepes GI
GL 42 / 100 g
- Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
- Nagyon magas glikémiás terhelés
Természetes füge lekvár glikémiás indexe: 65 (Közepes).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Természetes füge lekvár formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Természetes füge lekvár a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 65 g |
| Cukrok (összesen) | 60 g |
| Természetes | 20 g |
| Hozzáadott | 40 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.7 g |
| Fehérje | 0.5 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.05 g |
| Telítetlen | 0.15 g |
| Nátrium | 20 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
- Tartalmaz némi rostot
- Nagyon magas glikémiás terhelés
- Rendkívül magas cukortartalom
- Alacsony fehérjetartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Természetes füge lekvár glikémiás indexe?
Természetes füge lekvár glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 42.
Megfelelő-e a Természetes füge lekvár inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Természetes füge lekvár közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik Természetes füge lekvár forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Természetes füge lekvár formák közül a(z) Fügelekvár glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 36).
Nézd meg a(z) Természetes füge lekvár adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
