Mokka-tiramisu töltelék
Magas GI
GL 6.8 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 45 / 100 g
- Alacsony fehérjetartalom
- Nagyon magas cukortartalom
Mokka-tiramisu töltelék glikémiás indexe: 75 (Magas). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 6.8.
2025. nov. 2. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 5 / 100 g Contains significantly less simple sugars and has a lower glycemic load than the mocha-tiramisu filling.
áfonya püré - GL 2 / 100 g Contains more protein, less sugar, and a lower glycemic index and load.
Natúr joghurt kakaóval és kávéval - GL 3 / 100 g It has a lot of fiber, low sugar content, and a low impact on blood glucose levels.
Chia-puding növényi tejjel, kávéval és kakaóval
Kapcsolódó formák
- GI 20 · GL 1 / 100 g tofu broccoli filling
Tofu és brokkoli töltelék - GI 20 · GL 2 / 100 g onion mushroom filling
Hagymás-gombás töltelék - fűszeres töltelékGI 60 · GL 15 / 100 g herb
- GI 65 · GL 29 / 100 g strawberry
Eper töltelék - GI 65 · GL 33 / 100 g key lime
Key lime töltelék - GI 60 · GL 33 / 100 g coconut
Kókusz töltelék - GI 60 · GL 33 / 100 g praline
Praliné töltelék
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Mokka-tiramisu töltelék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 60 g |
| Cukrok (összesen) | 48 g |
| Természetes | 8 g |
| Hozzáadott | 40 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 2 g |
| Zsír | 18 g |
| Telített | 10 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 120 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony fehérjetartalom
- Minimális rosttartalom
- Nagyon magas cukortartalom
- Magas terhelés és glikémiás index
- Magas telített zsírsav szint
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mokka-tiramisu töltelék glikémiás indexe?
Mokka-tiramisu töltelék glikémiás indexe: 75 (Magas). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 6.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 45.
Megfelelő-e a Mokka-tiramisu töltelék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mokka-tiramisu töltelék magas glikémiás indexű (75), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: áfonya püré.
Hogyan hat a Mokka-tiramisu töltelék a vércukorra?
Mokka-tiramisu töltelék glikémiás terhelése 100g-onként 45, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Mokka-tiramisu töltelék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
