Chia-puding növényi tejjel, kávéval és kakaóval
Alacsony GI
GL 4.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 3 / 100 g
Chia-puding növényi tejjel, kávéval és kakaóval glikémiás indexe 30, alacsonyabb, mint a sima Chia puding (35). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 4.5.
2025. nov. 2. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Chia puding formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Chia-puding növényi tejjel, kávéval és kakaóval a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 10 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 6 g |
| Vízoldható | 1.8 g |
| Vízoldhatatlan | 4.2 g |
| Fehérje | 3.5 g |
| Zsír | 7 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 5.5 g |
| Nátrium | 40 mg |
Feldolgozottság szintje
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Chia-puding növényi tejjel, kávéval és kakaóval glikémiás indexe?
Chia-puding növényi tejjel, kávéval és kakaóval glikémiás indexe: 30 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 4.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.
Megfelelő-e a Chia-puding növényi tejjel, kávéval és kakaóval inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Chia-puding növényi tejjel, kávéval és kakaóval alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Chia puding forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Chia puding formák közül a(z) Chia puding kókusztejjel és pekándióval glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.2).
Nézd meg a(z) Chia-puding növényi tejjel, kávéval és kakaóval adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
