Chia-puding növényi tejjel, kávéval és kakaóval

Chia-puding növényi tejjel, kávéval és kakaóval

GI 30 · Alacsony GL 3 · Alacsony Score 7/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Chia-puding növényi tejjel, kávéval és kakaóval glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más sweets összehasonlítva Chia-puding növényi tejjel, kávéval és kakaóval glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Chia-puding növényi tejjel, kávéval és kakaóval jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 30
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 3
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
120
Kalória
10g
Szénhidrátok
3.5g
Fehérje
7g
Zsír

Logi Pontszám: 7/10

Miért ez a pontszám?

Feldolgozottság szintje

55%
Mérsékelt

Tápértékek (100g-onként)

Kalória120 kcal
Szénhidrátok10g
Cukrok (összesen)2g
Természetes2.0g
Hozzáadott0g
Rost6g
Vízoldható0g
Vízoldhatatlan0g
Fehérje3.5g
Zsír7g
Telített1.5g
Telítetlen5.5g
Nátrium40mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Chia-puding növényi tejjel, kávéval és kakaóval glikémiás indexe?

Chia-puding növényi tejjel, kávéval és kakaóval glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Chia-puding növényi tejjel, kávéval és kakaóval inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Chia-puding növényi tejjel, kávéval és kakaóval alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Chia-puding növényi tejjel, kávéval és kakaóval a vércukorra?

Chia-puding növényi tejjel, kávéval és kakaóval glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Snack golyók (chia, zab, mogyoróvaj, aszalt gyümölcs) Házi készítésű bogyós chia lekvár Chia mag lekvár Chiapuding cukrozatlan mandulatejjel és pirított mogyoróval Chick-fil-a szósz Csicseriborsós és étcsokoládé darabos süti (csökkentett cukortartalmú) Csicseriborsó és kakaó mousse Csicseriborsó alapú süti tészta (dióvajjal, sztíviával/szerzetes gyümölccsel)
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.