Chia puding kókusztejjel és pekándióval
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Chia puding kókusztejjel és pekándióval glikémiás indexe 2, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Chia puding kókusztejjel és pekándióval glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Chia puding kókusztejjel és pekándióval jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Egészséges zsírokban gazdag
- ✓ Alacsony glikémiás index
- ✗ Magas kalóriatartalom
- ✗ Mérsékelt telített zsír
- ✗ Alacsony vitamin- és ásványianyag-tartalom a gyümölcsökhöz/zöldségekhez képest
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 210 kcal |
| Szénhidrátok | 8g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 7g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 4g |
| Zsír | 18g |
| Telített | 7g |
| Telítetlen | 11g |
| Nátrium | 20mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Chia puding kókusztejjel és pekándióval glikémiás indexe?
Chia puding kókusztejjel és pekándióval glikémiás indexe 2, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Chia puding kókusztejjel és pekándióval inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Chia puding kókusztejjel és pekándióval alacsony glikémiás indexű (2), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Chia puding kókusztejjel és pekándióval a vércukorra?
Chia puding kókusztejjel és pekándióval glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →