Tengeri só karamella
Közepes GI
GL 50.4 / jellemző darab (120 g) · GL 42 / 100 g
- Tartalmaz némi telítetlen zsírt
- Rendkívül magas cukortartalom
Tengeri só karamella glikémiás indexe 60, alacsonyabb, mint a sima Karamell (65). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 50.4.
2025. nov. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Karamell formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Tengeri só karamella a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 70 g |
| Cukrok (összesen) | 65 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 60 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 15 g |
| Telített | 9 g |
| Telítetlen | 5 g |
| Nátrium | 600 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Tartalmaz némi telítetlen zsírt
- Az alacsony fehérjetartalom csökkenti az inzulin kiugrást
- Rendkívül magas cukortartalom
- Nagyon magas glikémiás terhelés
- Zéró rost
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tengeri só karamella glikémiás indexe?
Tengeri só karamella glikémiás indexe: 60 (Közepes). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 50.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 42.
Megfelelő-e a Tengeri só karamella inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tengeri só karamella közepes glikémiás indexű (60). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Datolya karamell.
Melyik Karamell forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Tengeri só karamella glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Karamell forma közül (100 g-ban 42).
Nézd meg a(z) Tengeri só karamella adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
