Édességek
1491 élelmiszer
Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Fahéjas csiga Magas GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Fehér torta Magas GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Gluténmentes sütemény Magas GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 kekszes joghurt Közepes GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Kis csokoládé cukorkák Közepes GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 
Klasszikus fudge Közepes GI 60 GL 45 / 100 g 1.5/10 kuglóf Magas GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Kuglóf szelet Magas GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Lamington Magas GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Mézeskalács Magas GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Mogyorós törökméz Magas GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Mokka-tiramisu töltelék Magas GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 morzsás csiga Magas GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 morzsás édes kalács Magas GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Müzliszelet Közepes GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 pizzás kukorica snack Magas GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Reggeli keksz Közepes GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 Rostos gumicukor Közepes GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 
Rozmaringos keksz Magas GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Sajtízű bevonat Magas GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Sajtos puffancs Magas GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Shortcake Biscuit Magas GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Snack Magas GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Sonkás chips Magas GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Sütemény tészta Magas GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 süteményfalat Magas GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
Sweet and salty popcorn Közepes GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 tejcukorka Közepes GI 60 GL 45 / 100 g 1/10 Tejes ostyaszelet Magas GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 töltött piskóta Magas GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Torta alap Magas GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Vaníliás töltelék Magas GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 vékony keksz Közepes GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 Zöldségrudacskák Magas GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Búzaliszt keksz Közepes GI 65 GL 46 / 100 g 3.5/10 
Csokoládé szirup Közepes GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Édes szirup Közepes GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Marie keksz Közepes GI 60 GL 46 / 100 g 2/10 
McDonald's süti Magas GI 70 GL 46 / 100 g 2/10 
Amarena cseresznye Magas GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Banános és gabonás szelet Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 
Biscoff keksz Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 Biscoff kekszmorzsa Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 1/10 
Bodzaszirup Magas GI 70 GL 47 / 100 g 1/10 csokis keksz Magas GI 70 GL 47 / 100 g 2/10 Görögdinnye-lé koncentrátum Magas GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Magas fruktóztartalmú kukoricaszirup Közepes GI 62 GL 47 / 100 g 1/10 Összetört Lotus keksz Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 1/10 répaszirup Közepes GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 
Arany süti Magas GI 70 GL 48 / 100 g 2.5/10 
Bolitas de chocolate Magas GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Búzakeksz (morzsa) Magas GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Cseresznye-citrom szirup Magas GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Édes süti Magas GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Gránátalma szirup Magas GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Hársméz Közepes GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 
Kék málna szirup Magas GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Keksz Magas GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Mézes máz Közepes GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 
Nyers méz Közepes GI 58 GL 48 / 100 g 3/10 
Ovaltine por Közepes GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 Rákchips Magas GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Rákchips Magas GI 80 GL 48 / 100 g 2/10 Roshen 2Crack csokis szendvics keksz Magas GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Spanyol méz Közepes GI 58 GL 48 / 100 g 3/10 Sütemények Magas GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Süti darabok Magas GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Vaníliás keksz Magas GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 Vegyes keksz Magas GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Virágméz Közepes GI 58 GL 48 / 100 g 3/10 
Almás fahéjas gabonás szelet Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Búzapiskóta Magas GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 Csokis tekercs Magas GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
Csokoládé drazsé Magas GI 70 GL 49 / 100 g 1.5/10 Csokoládés keksz Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Csokoládés piskóta Magas GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 Csokoládés szendvicskeksz Magas GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
Cukorszirup Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 
Cukros müzliszelet Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 cukros tekercs Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Doritos Magas GI 80 GL 49 / 100 g 2/10 
Epres müzliszelet Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 
Fahéjas Graham csavar Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Fahéjas pirítós ízű krém Magas GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
Filippínó kekszek Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Gabonás keksz Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Holland kakaós csokoládés keksz (Archway) Magas GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 Kadaif Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Kataifi tészta Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Keksz Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Keksz Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 kekszes torta Magas GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
Klasszikus biscotti Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Klasszikus mézeskalács Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 2.5/10 
Kókuszos ostya keksz Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 lekváros keksz Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Lekváros sütemény Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Mézeskalács szirup Magas GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 Noblica keksz Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Nougat Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
