Melasz
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Melasz glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 41 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Melasz glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Melasz mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt glikémiás index
- ✓ Finomítatlan édesítőszer
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés
- ✗ Rendkívül magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Nincs rost vagy fehérje
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 290 kcal |
| Szénhidrátok | 74g |
| Cukrok (összesen) | 74g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 74g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 0g |
| Zsír | 0g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0g |
| Nátrium | 37mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Melasz glikémiás indexe?
Melasz glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 41 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Melasz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Melasz közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Melasz a vércukorra?
Melasz glikémiás terhelése 100g-onként 41, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →