Szezámmagos golyó
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Szezámmagos golyó glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 41 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Szezámmagos golyó glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Szezámmagos golyó gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Babból és szezámból származó fehérjét tartalmaz
- ✓ Szezámból származó telítetlen zsírokat biztosít
- ✗ Magas glikémiás index és terhelés
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Ultra-feldolgozott és magas kalóriatartalmú
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 330 kcal |
| Szénhidrátok | 55g |
| Cukrok (összesen) | 18g |
| Természetes | 8.0g |
| Hozzáadott | 10g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 6g |
| Zsír | 10g |
| Telített | 2g |
| Telítetlen | 7g |
| Nátrium | 80mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szezámmagos golyó glikémiás indexe?
Szezámmagos golyó glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 41 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Szezámmagos golyó inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szezámmagos golyó magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Szezámmagos golyó a vércukorra?
Szezámmagos golyó glikémiás terhelése 100g-onként 41, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →