Sült alma fahéjjal
Alacsony GI
GL 6.6 / jellemző darab (120 g) · GL 5.5 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Viszonylag magas természetes cukortartalom
Sült alma fahéjjal glikémiás indexe 38, magasabb, mint a sima Alma (36). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 6.6.
2025. okt. 15. frissítve · Források: USDA FoodData Central #173929 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Alma formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sült alma fahéjjal a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 56 kcal |
| Szénhidrátok | 14.41 g |
| Cukrok (összesen) | 11.61 g |
| Természetes | 11.6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.8 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 2 g |
| Fehérje | 0.28 g |
| Zsír | 0.42 g |
| Telített | 0.06 g |
| Telítetlen | 0.15 g |
| Nátrium | 1 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Nincs hozzáadott cukor
- Rostforrás
- Viszonylag magas természetes cukortartalom
- Alacsony fehérjetartalom
- Enyhén feldolgozott
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sült alma fahéjjal glikémiás indexe?
Sült alma fahéjjal glikémiás indexe: 38 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 6.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.5.
Megfelelő-e a Sült alma fahéjjal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sült alma fahéjjal alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Alma forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Alma formák közül a(z) Alma glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 4.2).
Nézd meg a(z) Sült alma fahéjjal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
