Biscotti dióval és aszalt gyümölccsel
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Biscotti dióval és aszalt gyümölccsel glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 42 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Biscotti dióval és aszalt gyümölccsel glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Biscotti dióval és aszalt gyümölccsel mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Egészséges zsírokért diót tartalmaz
- ✓ Néhány élelmi rostot biztosít
- ✗ Magas cukortartalom
- ✗ Feldolgozott liszt és hozzáadott cukrok
- ✗ Magas glikémiás terhelés
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 65g |
| Cukrok (összesen) | 32g |
| Természetes | 14.0g |
| Hozzáadott | 18g |
| Rost | 3g |
| Vízoldható | 0.9g |
| Vízoldhatatlan | 2.1g |
| Fehérje | 8g |
| Zsír | 13g |
| Telített | 2.5g |
| Telítetlen | 9g |
| Nátrium | 180mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Biscotti dióval és aszalt gyümölccsel glikémiás indexe?
Biscotti dióval és aszalt gyümölccsel glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 42 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Biscotti dióval és aszalt gyümölccsel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Biscotti dióval és aszalt gyümölccsel közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Biscotti dióval és aszalt gyümölccsel a vércukorra?
Biscotti dióval és aszalt gyümölccsel glikémiás terhelése 100g-onként 42, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →