Csomagolt müzliszelet
Közepes GI
GL 16.8 / jellemző szelet (40 g) · GL 42 / 100 g
- Néhány fehérjetartalom
- Nagyon magas glikémiás terhelés
Csomagolt müzliszelet glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy jellemző szelet (40 g) glikémiás terhelése: 16.8.
2025. nov. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 27.5 / 100 g Lower glycemic load, higher healthy fats and fiber, and no added sugars make it more suitable for blood sugar management.
Datolyás és diófélék szelet (hozzáadott cukor nélkül) - GL 2 / 100 g Provides more protein, fiber, and lower added sugars, resulting in a lower glycemic impact.
Görög joghurt bogyós gyümölcsökkel és chia maggal - GL 5 / 100 g Contains natural sugars, healthy fats, and fiber, leading to a slower blood sugar rise compared to packaged snack bars.
Friss alma szeletek cukormentes mandulavajjal
Csomagolt müzliszelet formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Csomagolt müzliszelet a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 65 g |
| Cukrok (összesen) | 28 g |
| Természetes | 8 g |
| Hozzáadott | 20 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.8 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 15 g |
| Telített | 5 g |
| Telítetlen | 8 g |
| Nátrium | 250 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Néhány fehérjetartalom
- Tartalmaz élelmi rostot
- Nagyon magas glikémiás terhelés
- Magas hozzáadott cukor
- Erősen feldolgozott
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csomagolt müzliszelet glikémiás indexe?
Csomagolt müzliszelet glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy jellemző szelet (40 g) glikémiás terhelése: 16.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 42.
Megfelelő-e a Csomagolt müzliszelet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csomagolt müzliszelet közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Datolyás és diófélék szelet (hozzáadott cukor nélkül).
Melyik Csomagolt müzliszelet forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Csomagolt müzliszelet formák közül a(z) Kind Bar glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 22).
Nézd meg a(z) Csomagolt müzliszelet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
