Sajtos csigák
GI 75 · MagasGL 41 / 100 g2/10
Magas GI
75 GI
GL 41 / 100 g
Logi pontszám 2/10
- Tartalmaz némi telítetlen zsírt
- Nagyon magas glikémiás terhelés
Sajtos csigák glikémiás indexe: 75 (Magas).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sajtos csigák a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
540
Kalória
55 g
Szénhidrátok
7 g
Fehérje
33 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 540 kcal |
| Szénhidrátok | 55 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 33 g |
| Telített | 10 g |
| Telítetlen | 23 g |
| Nátrium | 1200 mg |
Feldolgozottság szintje
95%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Tartalmaz némi telítetlen zsírt
- Alacsony hozzáadott cukortartalom
- Nagyon magas glikémiás terhelés
- Erősen feldolgozott nassolnivaló
- Alacsony rost- és fehérjetartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sajtos csigák glikémiás indexe?
Sajtos csigák glikémiás indexe: 75 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 41.
Megfelelő-e a Sajtos csigák inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sajtos csigák magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Sajtos csigák a vércukorra?
Sajtos csigák glikémiás terhelése 100g-onként 41, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Sajtos csigák adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
