feketeribizli szelet
Közepes GI
GL 42 / 100 g
- Tartalmaz élelmi rostot
- Magas hozzáadott cukortartalom
feketeribizli szelet glikémiás indexe: 65 (Közepes).
2026. szept. 27. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
feketeribizli szelet formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
feketeribizli szelet a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 340 kcal |
| Szénhidrátok | 65 g |
| Cukrok (összesen) | 35 g |
| Természetes | 10 g |
| Hozzáadott | 25 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2.5 g |
| Vízoldhatatlan | 4.5 g |
| Fehérje | 3 g |
| Zsír | 7 g |
| Telített | 2 g |
| Telítetlen | 5 g |
| Nátrium | 120 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Tartalmaz élelmi rostot
- Gyümölcsből származó antioxidánsokat tartalmaz
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Ultra-feldolgozott
- Magas glikémiás terhelés
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a feketeribizli szelet glikémiás indexe?
feketeribizli szelet glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 42.
Megfelelő-e a feketeribizli szelet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
feketeribizli szelet közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Étcsokoládé (85% kakaó, minim hozzáadott cukor).
Melyik feketeribizli szelet forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
feketeribizli szelet glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes feketeribizli szelet forma közül (100 g-ban 42).
Nézd meg a(z) feketeribizli szelet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
