Csokoládé morzsa
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Csokoládé morzsa glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 40 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Csokoládé morzsa glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Csokoládé morzsa mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 2.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Rosttartalom
- ✓ Fehérjetartalom
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Magas telített zsírtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 470 kcal |
| Szénhidrátok | 62g |
| Cukrok (összesen) | 32g |
| Természetes | 4.0g |
| Hozzáadott | 28g |
| Rost | 3g |
| Vízoldható | 0.9g |
| Vízoldhatatlan | 2.1g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 23g |
| Telített | 13g |
| Telítetlen | 8g |
| Nátrium | 180mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csokoládé morzsa glikémiás indexe?
Csokoládé morzsa glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 40 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Csokoládé morzsa inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csokoládé morzsa közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Csokoládé morzsa a vércukorra?
Csokoládé morzsa glikémiás terhelése 100g-onként 40, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →