gyümölcszselé
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
gyümölcszselé glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 41 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva gyümölcszselé glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
gyümölcszselé gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony zsírtartalom
- ✓ Fényessé és vonzóvá teszi a gyümölcsöt
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Magas glikémiás index és terhelés
- ✗ Minimális tápérték
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 55g |
| Cukrok (összesen) | 45g |
| Természetes | 5.0g |
| Hozzáadott | 40g |
| Rost | 0.2g |
| Vízoldható | 0.1g |
| Vízoldhatatlan | 0.1g |
| Fehérje | 0.2g |
| Zsír | 0g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0g |
| Nátrium | 10mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a gyümölcszselé glikémiás indexe?
gyümölcszselé glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 41 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a gyümölcszselé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
gyümölcszselé magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a gyümölcszselé a vércukorra?
gyümölcszselé glikémiás terhelése 100g-onként 41, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →