Házi készítésű bogyós chia lekvár
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Házi készítésű bogyós chia lekvár glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Házi készítésű bogyós chia lekvár glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Házi készítésű bogyós chia lekvár jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Gazdag antioxidánsokban
- ✗ Természetes cukrokat tartalmaz
- ✗ Mérsékelt szénhidráttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 80 kcal |
| Szénhidrátok | 15g |
| Cukrok (összesen) | 8g |
| Természetes | 8.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 6g |
| Vízoldható | 2.4g |
| Vízoldhatatlan | 3.6g |
| Fehérje | 2.5g |
| Zsír | 2.5g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 2.2g |
| Nátrium | 2mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Házi készítésű bogyós chia lekvár glikémiás indexe?
Házi készítésű bogyós chia lekvár glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Házi készítésű bogyós chia lekvár inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Házi készítésű bogyós chia lekvár alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Házi készítésű bogyós chia lekvár a vércukorra?
Házi készítésű bogyós chia lekvár glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →