kovászos csokoládés keksz
Közepes GI
GL 40 / 100 g
- rostot tartalmaz
- magas hozzáadott cukortartalom
kovászos csokoládés keksz glikémiás indexe: 65 (Közepes).
2026. júl. 31. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
kovászos csokoládés keksz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 470 kcal |
| Szénhidrátok | 62 g |
| Cukrok (összesen) | 36 g |
| Természetes | 6 g |
| Hozzáadott | 30 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.7 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 22 g |
| Telített | 13 g |
| Telítetlen | 8 g |
| Nátrium | 320 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- rostot tartalmaz
- gyors energiát biztosít
- magas hozzáadott cukortartalom
- magas telítettzsírsav-tartalom
- ultrafeldolgozott
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a kovászos csokoládés keksz glikémiás indexe?
kovászos csokoládés keksz glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 40.
Megfelelő-e a kovászos csokoládés keksz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
kovászos csokoládés keksz közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a kovászos csokoládés keksz a vércukorra?
kovászos csokoládés keksz glikémiás terhelése 100g-onként 40, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) kovászos csokoládés keksz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
