Csokoládészalámi
Közepes GI
GL 39 / 100 g
- Diófélékből/kakaóból származó rostokat tartalmaz
- Magas hozzáadott cukortartalom
Csokoládészalámi glikémiás indexe: 65 (Közepes).
2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Csokoládészalámi a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 60 g |
| Cukrok (összesen) | 45 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 40 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.8 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 18 g |
| Telített | 7 g |
| Telítetlen | 11 g |
| Nátrium | 60 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Diófélékből/kakaóból származó rostokat tartalmaz
- Gyors energiát biztosít
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Ultra-feldolgozott élelmiszer
- Magas glikémiás terhelés
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csokoládészalámi glikémiás indexe?
Csokoládészalámi glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 39.
Megfelelő-e a Csokoládészalámi inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csokoládészalámi közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Csokoládészalámi a vércukorra?
Csokoládészalámi glikémiás terhelése 100g-onként 39, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Csokoládészalámi adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
