Hosszú piskótatészta
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Hosszú piskótatészta glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 55 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Hosszú piskótatészta glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Hosszú piskótatészta gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony zsírtartalom
- ✓ Alacsony nátriumtartalom
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés
- ✗ Nagyon magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Minimális rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 380 kcal |
| Szénhidrátok | 78g |
| Cukrok (összesen) | 38g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 35g |
| Rost | 1g |
| Vízoldható | 0.3g |
| Vízoldhatatlan | 0.7g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 4g |
| Telített | 1.2g |
| Telítetlen | 2.8g |
| Nátrium | 120mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Hosszú piskótatészta glikémiás indexe?
Hosszú piskótatészta glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 55 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Hosszú piskótatészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Hosszú piskótatészta magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Hosszú piskótatészta a vércukorra?
Hosszú piskótatészta glikémiás terhelése 100g-onként 55, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →