Fehérjés piskóta
Alacsony GI
GL 7 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
Fehérjés piskóta glikémiás indexe 45, alacsonyabb, mint a sima Tortatészta (75).
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Tortatészta formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Fehérjés piskóta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 140 kcal |
| Szénhidrátok | 16 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 15 g |
| Zsír | 2 g |
| Telített | 0.5 g |
| Telítetlen | 1.5 g |
| Nátrium | 220 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony telített zsírsavtartalom
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
- Közepes feldolgozottsági fok
- Alacsony rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fehérjés piskóta glikémiás indexe?
Fehérjés piskóta glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 7.
Megfelelő-e a Fehérjés piskóta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fehérjés piskóta alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Tortatészta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Fehérjés piskóta glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Tortatészta forma közül (100 g-ban 7).
Nézd meg a(z) Fehérjés piskóta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
