Gyógynövényes gyümölcsszirup
Közepes GI
GL 42 / 100 g
- Gyógynövény-kivonatokat tartalmaz
- Nagyon magas cukortartalom
Gyógynövényes gyümölcsszirup glikémiás indexe: 65 (Közepes).
2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- nincs GI Az allulóz az eredeti termék édességét és szirupos állagát biztosítja 0-s GI és GL értékkel, megelőzve a vércukorszint-emelkedést.
Allulóz - Yacon szirupGL 3 / 100 g A jakon szirup sokkal alacsonyabb glikémiás hatást (GI 10, GL 3) kínál az eredeti sziruphoz képest, miközben természetes, szirupos állagot biztosít.
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Gyógynövényes gyümölcsszirup a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 260 kcal |
| Szénhidrátok | 65 g |
| Cukrok (összesen) | 65 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 60 g |
| Rost | 0.1 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0.1 g |
| Fehérje | 0.2 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Gyógynövény-kivonatokat tartalmaz
- Nyomokban tartalmazhat fitonutrienseket
- Nagyon magas cukortartalom
- Magas glikémiás terhelés
- Erősen feldolgozott
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Gyógynövényes gyümölcsszirup glikémiás indexe?
Gyógynövényes gyümölcsszirup glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 42.
Megfelelő-e a Gyógynövényes gyümölcsszirup inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Gyógynövényes gyümölcsszirup közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Yacon szirup.
Hogyan hat a Gyógynövényes gyümölcsszirup a vércukorra?
Gyógynövényes gyümölcsszirup glikémiás terhelése 100g-onként 42, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Gyógynövényes gyümölcsszirup adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
