Yacon szirup
Alacsony GI
GL 3 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás index
- Feldolgozott termék
Yacon szirup glikémiás indexe: 10 (Alacsony).
2026. márc. 31. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Yacon szirup formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Yacon szirup a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 133 kcal |
| Szénhidrátok | 35 g |
| Cukrok (összesen) | 25 g |
| Természetes | 25 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 7 g |
| Vízoldható | 2.1 g |
| Vízoldhatatlan | 4.9 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás index
- Magas prebiotikus FOS-tartalom
- Alacsony kalóriatartalom
- Feldolgozott termék
- Természetes cukrokat tartalmaz
- Alacsony fehérje- és zsírtartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Yacon szirup glikémiás indexe?
Yacon szirup glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.
Megfelelő-e a Yacon szirup inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Yacon szirup alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Yacon szirup forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Yacon szirup glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Yacon szirup forma közül (100 g-ban 3).
Nézd meg a(z) Yacon szirup adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
