piros gyümölcslekvár
Közepes GI
GL 40 / 100 g
- Tartalmaz némi gyümölcsből származó antioxidánst
- Magas hozzáadott cukortartalom
piros gyümölcslekvár glikémiás indexe 65, megegyezik a sima Klasszikus gyümölcsdzsem (65) értékével.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Klasszikus gyümölcsdzsem formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
piros gyümölcslekvár a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 62 g |
| Cukrok (összesen) | 60 g |
| Természetes | 15 g |
| Hozzáadott | 45 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.3 g |
| Fehérje | 0.5 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.02 g |
| Telítetlen | 0.18 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Tartalmaz némi gyümölcsből származó antioxidánst
- Kis mennyiségű rostot tartalmaz
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Magas glikémiás index és glikémiás terhelés
- Ultra-feldolgozott élelmiszer
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a piros gyümölcslekvár glikémiás indexe?
piros gyümölcslekvár glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 40.
Megfelelő-e a piros gyümölcslekvár inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
piros gyümölcslekvár közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik Klasszikus gyümölcsdzsem forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Klasszikus gyümölcsdzsem formák közül a(z) 100% gyümölcsdzsem glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 30).
Nézd meg a(z) piros gyümölcslekvár adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
