Panettone
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Panettone glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 41 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Panettone glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Panettone gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi fehérjét
- ✓ Gyors energiát biztosít
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Ultra-feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 340 kcal |
| Szénhidrátok | 58g |
| Cukrok (összesen) | 28g |
| Természetes | 10.0g |
| Hozzáadott | 18g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 9g |
| Telített | 5g |
| Telítetlen | 3g |
| Nátrium | 320mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Panettone glikémiás indexe?
Panettone glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 41 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Panettone inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Panettone magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Panettone a vércukorra?
Panettone glikémiás terhelése 100g-onként 41, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →