kekszes krémtöltelék

GI 65 · KözepesGL 44.2 / 100 g1.8/10

Közepes GI

65 GI

GL 44.2 / 100 g

Logi pontszám 1.8/10

Small amount of unsaturated fat
High added sugar content

kekszes krémtöltelék glikémiás indexe: 65 (Közepes).

2026. okt. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Avokádós csokoládé mousse (szerzetesgyümölccsel)
GL 1 / 100 g Ez a mousse hasonló krémes, csokoládés élményt nyújt, jelentősen alacsonyabb, 1-es GL-értékkel a 43-ashoz képest, így minimálisra csökkenti a vércukorszintre gyakorolt hatást.
Mandulavaj és cukormentes kakaópor keverék
GL 2 / 100 g Ez a csere kielégítő kakaós ízt biztosít egészséges zsírokkal és nagyon alacsony, 2-es GL-értékkel, megelőzve az eredeti töltelékkel járó éles vércukorszint-emelkedést.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

kekszes krémtöltelék a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

530

Kalória

68 g

Szénhidrátok

2.5 g

Fehérje

27 g

Zsír

100g-onként

Kalória	530 kcal
Szénhidrátok	68 g
Cukrok (összesen)	48 g
Természetes	1 g
Hozzáadott	47 g
Rost	1.5 g
Vízoldható	0.3 g
Vízoldhatatlan	1.2 g
Fehérje	2.5 g
Zsír	27 g
Telített	14 g
Telítetlen	13 g
Nátrium	180 mg

Feldolgozottság szintje

95%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Small amount of unsaturated fat
Very low sodium for a confectionery filling
Small amount of fiber
High added sugar content
High glycemic load
Ultra-processed and energy-dense

Allergének

Tartalmaz: gluténtej

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a kekszes krémtöltelék glikémiás indexe?

kekszes krémtöltelék glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 44.2.

Megfelelő-e a kekszes krémtöltelék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

kekszes krémtöltelék közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Avokádós csokoládé mousse (szerzetesgyümölccsel).

Hogyan hat a kekszes krémtöltelék a vércukorra?

kekszes krémtöltelék glikémiás terhelése 100g-onként 44.2, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) kekszes krémtöltelék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.