Cuor di Cereale keksz
Közepes GI
GL 44 / 100 g
- Mérsékelt rosttartalom
- Magas glikémiás terhelés (44)
Cuor di Cereale keksz glikémiás indexe 65, alacsonyabb, mint a sima Keksz (70).
2026. márc. 31. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 8 / 100 g Jelentősen alacsonyabb szénhidrát- és cukortartalom, egészséges zsírokat és fehérjéket biztosít a vércukorszint stabilizálásához.
Mandulaliszt kekszek - GL 1 / 100 g A fehérjék és egészséges zsírok kiváló egyensúlyát biztosítja, minimális hatással az inzulinszintre a feldolgozott gabonakekszekhez képest.
Natúr görög joghurt fahéjjal és dióval
Keksz formái
- GI 70 · GL 49 / 100 g
Keksz - GI 20 · GL 4 / 100 g almond flour
Mandulalisztes keksz - GI 40 · GL 24 / 100 g chocolatesugar free
Cukormentes csokoládés keksz - Gullón Zero gyömbéres-zabpelyhes keksz étcsokoládévalGI 45 · GL 27 / 100 g gingeroat
- GI 70 · GL 34 / 100 g buttermilk
Íróval készült keksz - GI 70 · GL 35 / 100 g southern
Déli keksz - korpás kekszGI 55 · GL 36 / 100 g bran
- +15 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Cuor di Cereale keksz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 450 kcal |
| Szénhidrátok | 68 g |
| Cukrok (összesen) | 22 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 18 g |
| Rost | 5 g |
| Vízoldható | 1.5 g |
| Vízoldhatatlan | 3.5 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 15 g |
| Telített | 3.5 g |
| Telítetlen | 9 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Mérsékelt rosttartalom
- Tartalmaz némi telítetlen zsírt
- Magas glikémiás terhelés (44)
- Jelentős mennyiségű hozzáadott cukor (18 g)
- Finomított szénhidrát alapú
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Cuor di Cereale keksz glikémiás indexe?
Cuor di Cereale keksz glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 44.
Megfelelő-e a Cuor di Cereale keksz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Cuor di Cereale keksz közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Mandulaliszt kekszek.
Melyik Keksz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Keksz formák közül a(z) Mandulalisztes keksz glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 4).
Nézd meg a(z) Cuor di Cereale keksz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
