Cseresznye-citrom szirup
Magas GI
GL 7.2 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 48 / 100 g
- Nincs zsírtartalom
- Rendkívül magas hozzáadott cukor
Cseresznye-citrom szirup glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 7.2.
2025. dec. 22. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Cseresznye-citrom szirup a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 68 g |
| Cukrok (összesen) | 68 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 65 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nincs zsírtartalom
- Alacsony nátrium
- Rendkívül magas hozzáadott cukor
- Nagyon magas glikémiás terhelés
- Nincs rost vagy fehérje
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Cseresznye-citrom szirup glikémiás indexe?
Cseresznye-citrom szirup glikémiás indexe: 70 (Magas). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 7.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 48.
Megfelelő-e a Cseresznye-citrom szirup inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Cseresznye-citrom szirup magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Házi készítésű bogyós chia lekvár.
Hogyan hat a Cseresznye-citrom szirup a vércukorra?
Cseresznye-citrom szirup glikémiás terhelése 100g-onként 48, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Cseresznye-citrom szirup adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
