Főtt cseresznye citromhéjjal
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Főtt cseresznye citromhéjjal glikémiás indexe 22, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Főtt cseresznye citromhéjjal glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Főtt cseresznye citromhéjjal jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Hozzáadott cukor nélkül
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Gazdag antioxidánsokban
- ✗ Mérsékelt természetes cukortartalom
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
- ✗ Alacsony zsírtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 80 kcal |
| Szénhidrátok | 19g |
| Cukrok (összesen) | 16g |
| Természetes | 16.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.2g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 1.2g |
| Zsír | 0.3g |
| Telített | 0.03g |
| Telítetlen | 0.27g |
| Nátrium | 1mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Főtt cseresznye citromhéjjal glikémiás indexe?
Főtt cseresznye citromhéjjal glikémiás indexe 22, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Főtt cseresznye citromhéjjal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Főtt cseresznye citromhéjjal alacsony glikémiás indexű (22), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Főtt cseresznye citromhéjjal a vércukorra?
Főtt cseresznye citromhéjjal glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →