Őszibarack szeletek vízben
Alacsony GI
GL 0.7 / jellemző szelet (30 g) · GL 2.3 / 100 g
- Nincs hozzáadott cukor
- Néhány tápanyagveszteség a feldolgozás során
Őszibarack szeletek vízben glikémiás indexe 38, alacsonyabb, mint a sima Őszibarack (42). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 0.7.
2026. jan. 22. frissítve · Források: USDA FoodData Central #169929 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Őszibarack formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Őszibarack szeletek vízben a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 24 kcal |
| Szénhidrátok | 6.11 g |
| Cukrok (összesen) | 4.81 g |
| Természetes | 4.8 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.3 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.9 g |
| Fehérje | 0.44 g |
| Zsír | 0.06 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.06 g |
| Nátrium | 2 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nincs hozzáadott cukor
- Alacsony kalória- és glikémiás terhelés
- Megőrzi a rostokat és tápanyagokat
- Néhány tápanyagveszteség a feldolgozás során
- Kevesebb rostot tartalmaz, mint a teljes gyümölcs
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Őszibarack szeletek vízben glikémiás indexe?
Őszibarack szeletek vízben glikémiás indexe: 38 (Alacsony). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 0.7; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.3.
Megfelelő-e a Őszibarack szeletek vízben inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Őszibarack szeletek vízben alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Őszibarack forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Őszibarack szeletek vízben glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Őszibarack forma közül (100 g-ban 2.3).
Nézd meg a(z) Őszibarack szeletek vízben adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
