sült őszibarack
Alacsony GI
GL 3.6 / 100 g
- antioxidánsokat tartalmaz
- mérsékelt glikémiás terhelés
sült őszibarack glikémiás indexe 42, megegyezik a sima Őszibarack (42) értékével.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Őszibarack formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sült őszibarack a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 126 kcal |
| Szénhidrátok | 8.49 g |
| Cukrok (összesen) | 7.47 g |
| Természetes | 7.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.33 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.9 g |
| Fehérje | 0.81 g |
| Zsír | 11.02 g |
| Telített | 1.47 g |
| Telítetlen | 9.55 g |
| Nátrium | 1 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- antioxidánsokat tartalmaz
- mérsékelt rosttartalom
- mérsékelt glikémiás terhelés
- a sütés miatt bizonyos tápanyagok elvesznek
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sült őszibarack glikémiás indexe?
sült őszibarack glikémiás indexe: 42 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.6.
Megfelelő-e a sült őszibarack inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sült őszibarack alacsony glikémiás indexű (42), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Őszibarack forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Őszibarack formák közül a(z) Őszibarack szeletek vízben glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2.3).
Nézd meg a(z) sült őszibarack adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
