Friss narancs salsa

Friss narancs salsa

GI 40 · AlacsonyGL 0.6 / evőkanál9/10

Alacsony GI

40 GI

GL 0.6 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 4 / 100 g

Logi pontszám 9/10
  • Magas C-vitamin tartalom
  • Természetes gyümölcscukrot tartalmaz

Friss narancs salsa glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.6.

2025. okt. 16. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Friss narancs salsa a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

45
Kalória
11 g
Szénhidrátok
0.8 g
Fehérje
0.2 g
Zsír
100g-onként
Kalória45 kcal
Szénhidrátok11 g
Cukrok (összesen)8.5 g
Természetes8.5 g
Hozzáadott0 g
Rost2.2 g
Vízoldható0.7 g
Vízoldhatatlan1.5 g
Fehérje0.8 g
Zsír0.2 g
Telített0.03 g
Telítetlen0.17 g
Nátrium1 mg

Feldolgozottság szintje

10%
Minimális
Miért ez a pontszám?
  • Magas C-vitamin tartalom
  • Alacsony feldolgozottsági szint
  • Hozzáadott cukor nélkül
  • Természetes gyümölcscukrot tartalmaz
  • Alacsony fehérjetartalom

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Friss narancs salsa glikémiás indexe?

Friss narancs salsa glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.

Megfelelő-e a Friss narancs salsa inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Friss narancs salsa alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Friss narancs salsa a vércukorra?

Friss narancs salsa glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Friss narancs salsa adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.