cukormentes aszalt cseresznye
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
cukormentes aszalt cseresznye glikémiás indexe 22, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 17 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva cukormentes aszalt cseresznye glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
cukormentes aszalt cseresznye jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ hozzáadott cukor nélkül
- ✓ magas polifenol tartalom
- ✓ jó rostforrás
- ✗ magas természetes cukortartalom
- ✗ mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ enyhén feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 320 kcal |
| Szénhidrátok | 75g |
| Cukrok (összesen) | 60g |
| Természetes | 60.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 7g |
| Vízoldható | 2.1g |
| Vízoldhatatlan | 4.9g |
| Fehérje | 2.5g |
| Zsír | 1g |
| Telített | 0.2g |
| Telítetlen | 0.8g |
| Nátrium | 5mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a cukormentes aszalt cseresznye glikémiás indexe?
cukormentes aszalt cseresznye glikémiás indexe 22, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 17 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a cukormentes aszalt cseresznye inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
cukormentes aszalt cseresznye alacsony glikémiás indexű (22), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a cukormentes aszalt cseresznye a vércukorra?
cukormentes aszalt cseresznye glikémiás terhelése 100g-onként 17, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →