Szárított cseresznye
Alacsony GI
GL 24 / jellemző csésze (150 g) · GL 16 / 100 g
- Alacsony glikémiás index
- Magas összes cukorkoncentráció
Szárított cseresznye glikémiás indexe 22, megegyezik a sima Cseresznye (22) értékével. Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 24.
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Cseresznye formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Szárított cseresznye a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 325 kcal |
| Szénhidrátok | 75 g |
| Cukrok (összesen) | 65 g |
| Természetes | 65 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 8 g |
| Vízoldható | 2.4 g |
| Vízoldhatatlan | 5.6 g |
| Fehérje | 2.5 g |
| Zsír | 1 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 0.8 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás index
- Jó élelmirost-forrás
- Magas összes cukorkoncentráció
- Magas szénhidrátsűrűség
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szárított cseresznye glikémiás indexe?
Szárított cseresznye glikémiás indexe: 22 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 24; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 16.
Megfelelő-e a Szárított cseresznye inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szárított cseresznye alacsony glikémiás indexű (22), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Cseresznye forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Cseresznye formák közül a(z) Cseresznye glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 3).
Nézd meg a(z) Szárított cseresznye adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
