Fagyasztott málna
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Fagyasztott málna glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Fagyasztott málna glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Fagyasztott málna jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés és index
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Nincs hozzáadott cukor
- ✗ Mérsékelt természetes cukortartalom
- ✗ Ismeretlen feldolgozási szint
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 52 kcal |
| Szénhidrátok | 12g |
| Cukrok (összesen) | 4.4g |
| Természetes | 4.4g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 6.5g |
| Vízoldható | 2g |
| Vízoldhatatlan | 4.5g |
| Fehérje | 1.2g |
| Zsír | 0.7g |
| Telített | 0.02g |
| Telítetlen | 0.65g |
| Nátrium | 1mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fagyasztott málna glikémiás indexe?
Fagyasztott málna glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Fagyasztott málna inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fagyasztott málna alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Fagyasztott málna a vércukorra?
Fagyasztott málna glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
