főtt cseresznye

GI 22 · AlacsonyGL 3 / 100 g8/10

Alacsony GI

22 GI

GL 3 / 100 g

Logi pontszám 8/10

gazdag antioxidánsokban
mérsékelt természetes cukortartalom

főtt cseresznye glikémiás indexe 22, megegyezik a sima Cseresznye (22) értékével.

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Cseresznye formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

főtt cseresznye a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

16 g

Szénhidrátok

1.1 g

Fehérje

0.2 g

Zsír

100g-onként

Kalória	63 kcal
Szénhidrátok	16 g
Cukrok (összesen)	13 g
Természetes	13 g
Hozzáadott	0 g
Rost	2.1 g
Vízoldható	0.7 g
Vízoldhatatlan	1.4 g
Fehérje	1.1 g
Zsír	0.2 g
Telített	0.03 g
Telítetlen	0.17 g
Nátrium	0 mg

Feldolgozottság szintje

25%

Minimális

Miért ez a pontszám?

gazdag antioxidánsokban
jó rosttartalom
alacsony glikémiás index
mérsékelt természetes cukortartalom
bizonyos tápanyagok elvesztése a főzés során

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a főtt cseresznye glikémiás indexe?

főtt cseresznye glikémiás indexe: 22 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.

Megfelelő-e a főtt cseresznye inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

főtt cseresznye alacsony glikémiás indexű (22), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Cseresznye forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

főtt cseresznye glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Cseresznye forma közül (100 g-ban 3).

Nézd meg a(z) főtt cseresznye adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.