Makeiset
1 497 ruokaa
Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
gluteeniton kakku Korkea GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
hasselpähkinärouhe Korkea GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Hunajakakku Korkea GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Juustonmakuinen kuori Korkea GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Juustopallot Korkea GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 kakkupala Korkea GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
Kakkupohja Korkea GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Kakkutikkaru Korkea GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 Kanelikierre Korkea GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Kasvislastut Korkea GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 keksijogurtti Keskitasoinen GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
keksitaikina Korkea GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 Kinkunmakuiset sipsit Korkea GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Klassinen fudge Keskitasoinen GI 60 GL 45 / 100 g 1.5/10 Kuglóf szelet Korkea GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 kuitukarkki Keskitasoinen GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 kuivakakku Korkea GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Lamington-leivokset Korkea GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Lyhyttorttu Korkea GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 maitokarkki Keskitasoinen GI 60 GL 45 / 100 g 1/10 Maitovohvelipatukka Korkea GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 
Makea rulla Korkea GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Makeiset suolaiset ja makeat popkornit Keskitasoinen GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Mansikkainen nutrigrain-patukka Keskitasoinen GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 
Mokka-tiramisu täyte Korkea GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 murupulla Korkea GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 murupulla Korkea GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
myslipatukka Keskitasoinen GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
ohra-maltaekstrakti Keskitasoinen GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 ohuet keksit Keskitasoinen GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 
Perussiirappi Keskitasoinen GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 
Pienet suklaakonvehdit Keskitasoinen GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 pizzanmakuinen maissinaksut Korkea GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Rosmariinikeksi Korkea GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
sitruunakakkupala Korkea GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 
Suklaa-muffinssit mini Korkea GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 täytekakku Korkea GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Välipala Korkea GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Valkoinen kakku Korkea GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Vaniljatäyte Korkea GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 
Makea siirappi Keskitasoinen GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Marie-keksi Keskitasoinen GI 60 GL 46 / 100 g 2/10 
McDonald's-keksi Korkea GI 70 GL 46 / 100 g 2/10 
suklaasiirappi Keskitasoinen GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Vehnäkeksit Keskitasoinen GI 65 GL 46 / 100 g 3.5/10 
Amarena-kirsikat Korkea GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Banaani- ja viljapatukka Keskitasoinen GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 Biscoff-keksien murut Keskitasoinen GI 65 GL 47 / 100 g 1/10 
Biscoff-keksit Keskitasoinen GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 
Korkean fruktoosipitoisuuden maissisiirappi Keskitasoinen GI 62 GL 47 / 100 g 1/10 Murskattu Lotus-keksi Keskitasoinen GI 65 GL 47 / 100 g 1/10 punajuurisiirappi Keskitasoinen GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 
Seljankukkasiirappi Korkea GI 70 GL 47 / 100 g 1/10 suklaahippukeksit Korkea GI 70 GL 47 / 100 g 2/10 Vesimelonimehutiiviste Korkea GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Bolitas de chocolate Korkea GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Espanjalainen hunaja Keskitasoinen GI 58 GL 48 / 100 g 3/10 
grenadiinisiruupi Korkea GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Hunajakuorrute Keskitasoinen GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 Katkarapulastut Korkea GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Katkarapulastut Korkea GI 80 GL 48 / 100 g 2/10 
keksinpalat Korkea GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Keksit Korkea GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Keksit Korkea GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
kirsikka-sitruunasiirappi Korkea GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Kukkahunaja Keskitasoinen GI 58 GL 48 / 100 g 3/10 
Kultainen keksi Korkea GI 70 GL 48 / 100 g 2.5/10 Lehmus-hunaja Keskitasoinen GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 
Makea keksi Korkea GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Ovaltine-jauhe Keskitasoinen GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 
Raakahunaja Keskitasoinen GI 58 GL 48 / 100 g 3/10 Roshen 2Crack Choco täytekeksit Korkea GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 Sekalaiset keksit Korkea GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
sininen vadelmasiirappi Korkea GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Vaniljakeksi Korkea GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 Vehnäkeksimuru Korkea GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Doritos Korkea GI 80 GL 49 / 100 g 2/10 
Filippiiniläiset keksit Korkea GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 hillokeksi Korkea GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Hillotäytekakku Korkea GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Hollantilainen kaakaokeksi Korkea GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 Kadaif Korkea GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 kakkumuru Korkea GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Kakkutaikina Korkea GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Kaneli graham-kierre Korkea GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
kanelileipävoite Korkea GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 Kataifi-taikina Korkea GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Keksi Korkea GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Keksi Korkea GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 keksikakku Korkea GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
Klassinen biscotti Korkea GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Klassinen piparkakku Keskitasoinen GI 65 GL 49 / 100 g 2.5/10 
Kookosvohvelikeksit Korkea GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Maitovaahto Korkea GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
mansikka-myslipatukka Keskitasoinen GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 Noblica-keksi Korkea GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
nougat Korkea GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
omena-kaneli viljapatukka Korkea GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Paistetut bbq-sipsit Keskitasoinen GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 
Pan di Stelle -keksi Korkea GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
