Vadelmahyytelö
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Vadelmahyytelö glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 40 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Vadelmahyytelö sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Vadelmahyytelö sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 2/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää hedelmäperäisiä antioksidantteja
- ✓ Matala rasvapitoisuus
- ✗ Korkea lisätyn sokerin määrä
- ✗ Korkea glykeeminen indeksi ja kuormitus
- ✗ Pitkälle prosessoitu elintarvike
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 62g |
| Sokerit (yhteensä) | 52g |
| Luonnolliset | 7.0g |
| Lisätyt | 45g |
| Kuitu | 0.5g |
| Liukoinen | 0.2g |
| Liukenematon | 0.4g |
| Proteiini | 0.3g |
| Rasva | 0.1g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0g |
| Natrium | 15mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vadelmahyytelö glykeminen indeksi?
Vadelmahyytelö glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 40 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Vadelmahyytelö insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vadelmahyytelö glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Vadelmahyytelö vaikuttaa verensokeriin?
Vadelmahyytelö glykeminen kuorma on 40 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →