Cadbury fingers
Keskitasoinen GI
GL 50.4 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 42 / 100 g
- Nopea energianlähde
- Korkea sokeripitoisuus
Cadbury fingers glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 50.4.
Päivitetty 12.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 4 / 100 g Tumma suklaa tarjoaa samanlaisen makean kokemuksen huomattavasti alhaisemmalla GI-arvolla (20 vs 65) ja GL-arvolla (4 vs 42), mikä vaikuttaa verensokeriin paljon vähemmän.
tumma suklaa (85% kaakaota, vähän lisättyä sokeria) - GL 3.2 / 100 g Mantelit tarjoavat tyydyttävän rapeuden ja minimaalisen glykeemisen vaikutuksen (GI 15, GL 1), mikä tekee niistä paljon vakaamman valinnan verensokerin hallintaan.
Raakoja suolaamattomia manteleita - GL 2.1 / 100 g Saksanpähkinät tarjoavat terveellisiä rasvoja ja kuitua erittäin alhaisella GI-arvolla (15) ja GL-arvolla (1), mikä auttaa ehkäisemään korkean GL-arvon makeisiin liittyviä jyrkkiä verensokeripiikkejä.
Saksanpähkinät
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Cadbury fingers on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 510 kcal |
| Hiilihydraatit | 64 g |
| Sokerit (yhteensä) | 36 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 32 g |
| Kuitu | 2.2 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.5 g |
| Proteiini | 5.5 g |
| Rasva | 25 g |
| Tyydyttyneet | 14 g |
| Tyydyttymättömät | 11 g |
| Natrium | 180 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Nopea energianlähde
- Sisältää jonkin verran proteiinia
- Korkea sokeripitoisuus
- Erittäin prosessoitu
- Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Cadbury fingers glykeminen indeksi?
Cadbury fingers glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 50.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 42.
Sopiiko Cadbury fingers insuliiniresistenssiä sairastaville?
Cadbury fingers glykeeminen indeksi on keskitasoinen (65). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on tumma suklaa (85% kaakaota, vähän lisättyä sokeria).
Miten Cadbury fingers vaikuttaa verensokeriin?
Cadbury fingers glykeminen kuorma on 42 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Cadbury fingers Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
