paistetut suklaavohvelit
Korkea GI
GL 41 / 100 g
- sisältää jonkin verran kuitua
- korkea lisätyn sokerin määrä
paistetut suklaavohvelit glykeeminen indeksi on 75, matalampi kuin tavallisella Voileipäkakku (76).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Voileipäkakku muodot
- GI 76 · GL 27 / 100 g
Voileipäkakku - Täysjyväkaura-proteiinivohvelitGI 50 · GL 13 / 100 g oat protein
- KuituvohvelitGI 50 · GL 18 / 100 g fiber
- GI 50 · GL 18 / 100 g whole
täysjyvävohveli - GI 65 · GL 21 / 100 g chocolatehigh protein
Suklaahippuvohvelit - sokerittomat suklaavohvelitGI 45 · GL 21.6 / 100 g chocolatesugar free
- GI 76 · GL 27 / 100 g belgian
Belgialainen vohveli - +2 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
paistetut suklaavohvelit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Sokerit (yhteensä) | 22 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 18 g |
| Kuitu | 3 g |
| Liukoinen | 1 g |
| Liukenematon | 2 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 20 g |
| Tyydyttyneet | 8 g |
| Tyydyttymättömät | 10 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- sisältää jonkin verran kuitua
- tarjoaa nopeaa energiaa
- korkea lisätyn sokerin määrä
- korkea glykeeminen kuorma
- pitkälle prosessoitu elintarvike
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on paistetut suklaavohvelit glykeminen indeksi?
paistetut suklaavohvelit glykeeminen indeksi on 75 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 41.
Sopiiko paistetut suklaavohvelit insuliiniresistenssiä sairastaville?
paistetut suklaavohvelit glykeminen indeksi on korkea (75). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Millä Voileipäkakku muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Voileipäkakku muodoista Täysjyväkaura-proteiinivohvelit sisältää matalimman glykeemisen kuorman (13 / 100 g).
Katso paistetut suklaavohvelit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
