Voileipäkakku
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Voileipäkakku glykeminen indeksi on 76, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 27 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Voileipäkakku sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Voileipäkakku voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Proteiinin lähde
- ✓ Alhainen vesipitoisuus
- ✗ Korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Korkea lisätyn sokerin määrä
- ✗ Alhainen kuitupitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 290 kcal |
| Hiilihydraatit | 35g |
| Sokerit (yhteensä) | 9g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 7g |
| Kuitu | 1.2g |
| Liukoinen | 0.4g |
| Liukenematon | 0.8g |
| Proteiini | 6g |
| Rasva | 14g |
| Tyydyttyneet | 4g |
| Tyydyttymättömät | 8g |
| Natrium | 480mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Voileipäkakku glykeminen indeksi?
Voileipäkakku glykeminen indeksi on 76, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 27 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Voileipäkakku insuliiniresistenssiä sairastaville?
Voileipäkakku glykeminen indeksi on korkea (76). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Voileipäkakku vaikuttaa verensokeriin?
Voileipäkakku glykeminen kuorma on 27 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →