sokerittomat suklaavohvelit

GI 45 · MatalaGL 21.6 / 100 g4/10

Matala GI

45 GI

GL 21.6 / 100 g

Logi-pisteet 4/10
  • Ei lisättyä sokeria
  • Prosessoitu elintarvike

sokerittomat suklaavohvelit glykeeminen indeksi on 45, matalampi kuin tavallisella Voileipäkakku (76).

Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Voileipäkakku muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

sokerittomat suklaavohvelit on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

370
Kalorit
48 g
Hiilihydraatit
7 g
Proteiini
18 g
Rasva
per 100g
Kalorit370 kcal
Hiilihydraatit48 g
Sokerit (yhteensä)2 g
Luonnolliset2 g
Lisätyt0 g
Kuitu7 g
Liukoinen2 g
Liukenematon5 g
Proteiini7 g
Rasva18 g
Tyydyttyneet8 g
Tyydyttymättömät10 g
Natrium350 mg

Jalostettu taso

85%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Ei lisättyä sokeria
  • Kohtalainen kuitupitoisuus
  • Prosessoitu elintarvike
  • Korkea suolapitoisuus
  • Sisältää tyydyttynyttä rasvaa

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on sokerittomat suklaavohvelit glykeminen indeksi?

sokerittomat suklaavohvelit glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 21.6.

Sopiiko sokerittomat suklaavohvelit insuliiniresistenssiä sairastaville?

sokerittomat suklaavohvelit glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Voileipäkakku muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Voileipäkakku muodoista Täysjyväkaura-proteiinivohvelit sisältää matalimman glykeemisen kuorman (13 / 100 g).

Katso sokerittomat suklaavohvelit Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.