kirsikkahillo
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
kirsikkahillo glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 40 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, kirsikkahillo sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
kirsikkahillo sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 2.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Vähärasvainen
- ✓ Kuitupitoisuus
- ✗ Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Korkea lisättyjen sokereiden määrä
- ✗ Korkea jalostusaste
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 62g |
| Sokerit (yhteensä) | 55g |
| Luonnolliset | 15.0g |
| Lisätyt | 40g |
| Kuitu | 1.2g |
| Liukoinen | 0.4g |
| Liukenematon | 0.8g |
| Proteiini | 0.5g |
| Rasva | 0.2g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0.1g |
| Natrium | 10mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kirsikkahillo glykeminen indeksi?
kirsikkahillo glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 40 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko kirsikkahillo insuliiniresistenssiä sairastaville?
kirsikkahillo glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten kirsikkahillo vaikuttaa verensokeriin?
kirsikkahillo glykeminen kuorma on 40 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →