vegaaninen suklaakeksi
Keskitasoinen GI
GL 39 / 100 g
- Sisältää jonkin verran ravintokuitua kaakaosta ja jauhoista
- Paljon lisättyä sokeria ja korkea glykeeminen kuorma
vegaaninen suklaakeksi glykeeminen indeksi on 60, matalampi kuin tavallisella Makea keksi (70).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Makea keksi muodot
- GI 70 · GL 48 / 100 g
Makea keksi - vähähiilihydraattinen keksiGI 18 · GL 2 / 100 g low carb
- sokeriton suklaa-hasselpähkinäkeksiGI 25 · GL 13.8 / 100 g chocolatehazelnut
- proteiinipitoinen vaniljakeksiGI 55 · GL 21 / 100 g high proteinvanilla
- GI 50 · GL 36 / 100 g tuotemerkki: oreo
Oreo-keksi - GI 65 · GL 39 / 100 g tuotemerkki: lenny_larryschocolate
suklaahippukeksi - GI 65 · GL 44 / 100 g chocolate
Suklaakeksi - +9 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
vegaaninen suklaakeksi on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 470 kcal |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Sokerit (yhteensä) | 30 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 28 g |
| Kuitu | 4.5 g |
| Liukoinen | 1.2 g |
| Liukenematon | 3.3 g |
| Proteiini | 5.5 g |
| Rasva | 22 g |
| Tyydyttyneet | 10 g |
| Tyydyttymättömät | 12 g |
| Natrium | 300 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää jonkin verran ravintokuitua kaakaosta ja jauhoista
- Pieni määrä kasvipohjaista proteiinia
- Ei eläinperäisistä ainesosista peräisin olevaa kolesterolia
- Paljon lisättyä sokeria ja korkea glykeeminen kuorma
- Energiatiheä ja sisältää runsaasti tyydyttynyttä rasvaa
- Pitkälle prosessoitu elintarvike, jossa on vähän hivenaineita
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vegaaninen suklaakeksi glykeminen indeksi?
vegaaninen suklaakeksi glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 39.
Sopiiko vegaaninen suklaakeksi insuliiniresistenssiä sairastaville?
vegaaninen suklaakeksi glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä Makea keksi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Makea keksi muodoista vähähiilihydraattinen keksi sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).
Katso vegaaninen suklaakeksi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
