vähähiilihydraattinen keksi

GI 18 · MatalaGL 2 / 100 g5/10

Matala GI

18 GI

GL 2 / 100 g

Logi-pisteet 5/10
  • Matala glykeeminen kuorma
  • Prosessoitu elintarvike

vähähiilihydraattinen keksi glykeeminen indeksi on 18, matalampi kuin tavallisella Makea keksi (70).

Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Makea keksi muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

vähähiilihydraattinen keksi on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

420
Kalorit
12 g
Hiilihydraatit
10 g
Proteiini
36 g
Rasva
per 100g
Kalorit420 kcal
Hiilihydraatit12 g
Sokerit (yhteensä)2 g
Luonnolliset2 g
Lisätyt0 g
Kuitu6 g
Liukoinen2 g
Liukenematon4 g
Proteiini10 g
Rasva36 g
Tyydyttyneet10 g
Tyydyttymättömät24 g
Natrium250 mg

Jalostettu taso

80%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Matala glykeeminen kuorma
  • Korkea tyydyttymättömien rasvojen pitoisuus
  • Sisältää ravintokuitua
  • Prosessoitu elintarvike
  • Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
  • Kohtalainen natriumpitoisuus

Allergeenit

Sisältää: gluteeni

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on vähähiilihydraattinen keksi glykeminen indeksi?

vähähiilihydraattinen keksi glykeeminen indeksi on 18 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.

Sopiiko vähähiilihydraattinen keksi insuliiniresistenssiä sairastaville?

vähähiilihydraattinen keksi glykeminen indeksi on matala (18), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Makea keksi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

vähähiilihydraattinen keksi sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Makea keksi muodoista tässä tietokannassa (2 / 100 g).

Katso vähähiilihydraattinen keksi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.