hapanjuuri-suklaahippukeksi
Keskitasoinen GI
GL 40 / 100 g
- Sisältää jonkin verran kuitua
- Paljon lisättyä sokeria
hapanjuuri-suklaahippukeksi glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen).
Päivitetty 31.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
hapanjuuri-suklaahippukeksi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 470 kcal |
| Hiilihydraatit | 62 g |
| Sokerit (yhteensä) | 36 g |
| Luonnolliset | 6 g |
| Lisätyt | 30 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 1.7 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 22 g |
| Tyydyttyneet | 13 g |
| Tyydyttymättömät | 8 g |
| Natrium | 320 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää jonkin verran kuitua
- Tarjoaa nopeaa energiaa
- Paljon lisättyä sokeria
- Paljon tyydyttynyttä rasvaa
- Erittäin prosessoitu
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on hapanjuuri-suklaahippukeksi glykeminen indeksi?
hapanjuuri-suklaahippukeksi glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 40.
Sopiiko hapanjuuri-suklaahippukeksi insuliiniresistenssiä sairastaville?
hapanjuuri-suklaahippukeksi glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten hapanjuuri-suklaahippukeksi vaikuttaa verensokeriin?
hapanjuuri-suklaahippukeksi glykeminen kuorma on 40 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso hapanjuuri-suklaahippukeksi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
