Maltesers
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Maltesers glykeminen indeksi on 62, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 40 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Maltesers sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Maltesers sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 1/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää jonkin verran proteiinia
- ✓ Tarjoaa nopeaa energiaa
- ✗ Korkea sokeripitoisuus
- ✗ Erittäin prosessoitu
- ✗ Korkea glykeeminen kuorma
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 505 kcal |
| Hiilihydraatit | 64g |
| Sokerit (yhteensä) | 53g |
| Luonnolliset | 3.0g |
| Lisätyt | 50g |
| Kuitu | 1.6g |
| Liukoinen | 0.5g |
| Liukenematon | 1.1g |
| Proteiini | 7.3g |
| Rasva | 24g |
| Tyydyttyneet | 14g |
| Tyydyttymättömät | 9g |
| Natrium | 110mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Maltesers glykeminen indeksi?
Maltesers glykeminen indeksi on 62, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 40 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Maltesers insuliiniresistenssiä sairastaville?
Maltesers glykeminen indeksi on kohtalainen (62). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Maltesers vaikuttaa verensokeriin?
Maltesers glykeminen kuorma on 40 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →