voikreemi
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
voikreemi glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 39 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, voikreemi sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
voikreemi sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 1.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Nopea energianlähde
- ✓ Sisältää hieman rasvaa kylläisyyden tunteeksi
- ✗ Erittäin korkea lisätty sokeripitoisuus
- ✗ Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- ✗ Ultra-prosessoitua ruokaa
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 450 kcal |
| Hiilihydraatit | 60g |
| Sokerit (yhteensä) | 59g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 59g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0.5g |
| Rasva | 22g |
| Tyydyttyneet | 14g |
| Tyydyttymättömät | 8g |
| Natrium | 40mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on voikreemi glykeminen indeksi?
voikreemi glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 39 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko voikreemi insuliiniresistenssiä sairastaville?
voikreemi glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten voikreemi vaikuttaa verensokeriin?
voikreemi glykeminen kuorma on 39 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →